问下大家手冲的时间

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-10 13:36
. G& h( e3 ]8 B  a- h' V; l4 E; [多吃鸡蛋，多炼深蹲，可以练练pc肌
; K  k& }. c4 f$ C/ {& z* `一周尽量别超3次吧
4 C4 m& m- h/ v9 M: ~7 X; q提肛不是治疗痔疮的嘛，pc肌靠身体前面一点 ...

# j' @# U) A* L+ a一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
4 {5 S* a6 E' E# g7 d3 R

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-10 19:58
3 X; I9 s% V" T% W9 a一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
$ P  a. t" K. \# P ...

练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
) @5 U# l# T8 z! O& Z! T  X
2 j' v% o) `9 A. R1 S3 \  Q记得有一个延长的方法
- x& Q& l; q/ Q3 F" ~. a第一阶段：不看小电影，上下500次
5 y# C% p0 _) L% i1 H" ]; F第二阶段：听色情asmr或者小电影不开声音，上下500
第三阶段：搭配小电影，上下500
第四阶段：500+，可搭配工具

& L4 ?1 L; x0 N5 @2 R% w+ Q- |( n

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-12 19:17
7 {0 T/ T' G5 t8 Q7 d( G练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力

记得有一个延 ...

上下指的是缩肛么
4 Z4 Y- Z% w0 D- o- l2 ]4 z

weiguang213

小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-10-11 05:44
我撸太费时了，昨晚舍友上厕所一个一个动不动在敲门，我气得吼他们左拐隔壁舍友厕所，我就是这样不撸出来 ...

) p( f5 b9 I' C7 y' p- h& l咋练延迟压强啊
! m4 W' W) X7 M

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:40
咋练延迟压强啊

算了，我就是寸止控精吧，你千万别学了，非常非常伤身体的，生殖器各方面充血久了玩寸止时间长了不出大病才奇怪，前列腺充血过久经常这样会得前列腺钙化，前列腺肥大增生，到前列腺癌，阴茎也会损伤到海绵体的，其他可能得的病就不提了

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-9-29 13:18
2 I# ~+ F% p5 ?& T# [% t还有就是禁欲对这方面有好处么，担心以后真的找对象早泄

有，经常导导致大脑性区域神经超敏化，导致敏感度高，射精阀门低一直下限，不早泄才奇怪，还有各方面身体肾气不足，龟头过敏感很多原因导致的。
# @$ u5 H1 V5 M; B1 t* Y* s' {因为大脑有重塑功能，禁欲久了可以降低神经敏化达到脱敏效果，身体养好了肾气足了那方面可想而知的，人精神气饱满，，禁欲好处很多的。
禁欲养足精神气身体作为前提，以后找对象呢，跟对象做的时候再好好练习吧，慢慢找对感觉

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:34
上下指的是缩肛么

上下500次：导500次

321040478@

我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上周因为分手心情低落次数增多每天早中晚加上睡前都要手淫。现在整的我好慌啊，手淫时间几分钟到一两个小时都有，平均十几分钟。上周末一天连撸五次后有点难受戒到这周末，今天忍不住了上老王看看素材才发现我这频率有点不太正常？老哥们真的几天甚至一周才手淫一次？

shorkxxx

短的时候10来分钟，长的时候几个小时（黄油）

2937556350

我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5分钟，我都不知道怎么时间突然这么快了

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 09:01
我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5 ...

我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

2937556350

weiguang213 发表于 2024-10-27 14:31
我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

+ ~3 x/ I; ?3 W/ t有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是pdd买那种润滑液，然后兑水淋一下手，岛的时候爽滑满天

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 15:24
  }  `7 F, m$ G& G/ h有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是 ...

0 `5 u: n! a& {" O8 v& j. P$ h0 s加润滑好像更快。哎

暖月

weiguang213 发表于 2024-9-30 08:39
, p' z* F/ J( b) ?& H好的，我深蹲啥的试试，唉，现在基本上一周两次 每次觉得贼内疚，有的时候忍到一周到两周吧 ...

为什么我能每天一次坚持10年以上了

2937556350

暖月 发表于 2024-10-27 23:12
为什么我能每天一次坚持10年以上了

卧槽，你这太狠了吧，每天冲不会全身无力吗，我之前有段时间火气大，也是天天岛，后来夹菜的时候手都在抖，吓得我赶紧把频率降下去了

健身真的有用

321040478@ 发表于 2024-10-26 02:19
# p- Z+ z6 q" l% J$ g' m我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上 ...

% v8 g( t; @1 l( W& e？？兄弟，那你床上战斗力不会被影响吗

qf594206

你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟
0 `3 R5 c/ A- W5 n! ?

weiguang213

qf594206 发表于 2024-11-5 16:26
) Y& f# s, E+ Z9 u你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

2 z  d" w/ Z0 \* I  J. i你可以理解为低速.。。高速咋说呢，主要看前列腺液分泌，出来了基本上就有感觉了
% J9 `* b0 A/ m6 I# @3 d% Y) N

zhangzhang123

weiguang213 发表于 2024-10-1 07:49
你是健身吗，时间这么久

5 n8 G; T2 e/ ~我不健身，我1-2天打一次持续了五六年是有了，我感觉现在有点勃起不坚，不知道是不是我心理的问题，冲多了真不好，少冲，一周2次吧
% y5 a* v7 e1 p! Q
' n& A% o" ?% U- T: f; M% v1 o

zmwcwxh

weiguang213 发表于 2024-10-1 07:49
你是健身吗，时间这么久

# ]* b9 r, n) U- A" D你露的时候，寸止啊，别一下刺激出来了，有节奏的